SEANCE DE DECOUVERTE
Bonjour, lors de cette séance, nous allons prendre connaissance, apprendre un peu plus l'un de l'autre. Ce que vous recherchez, et ce que je peux vous apporter. Prises de mesures, calcul du poids, âge et taille sont important. Bien sur je vous ferai connaître, les conditions pour que l'on puisse travailler ensemble. Les programmes sportif et nutrition seront proposés.
PROGRAMME ALIMENTATION NUTRITION
PROGRAMME ALIMENTATION NUTRITION
Ici, je vous présente le programme adapté et personnalisé, selon vos besoins, vos envies et prises en compte de maladies ou d'allergies. C'est la phase la plus importante, parfois négligé des personnes qui veulent vraiment obtenir des résultats.
Bienvenue dans le monde de Souffrance Positive, pourquoi soufffrance positive ? En résumé, tout simplement parce que vous allez souffrir, le sport c'est dur, si c'est facile c'est que vous ne travaillez pas. Donc oui on va souffrir ensemble, je vais vous aider à souffrir même, mais ensuite le positif arrive, pas quand ça s'arrète, mais quand les résultats se voient. et surtout on oublie pas bien s'hydrater, bien récupérer son énergie, ses forces.
Les séances de sport sont à partir de 10€ en visio (en visio voir même 5€ en groupe), les séances de sport sont à partir de 20€ en physique (exemple de 5 séances par semaine ou 3 séances régulières sur un mois).
SEANCE SPECIALE BASIC FIT
SEANCE SPECIALE BASIC FIT
Bonjour, oui j'organise des séances spéciale, ou vous n'avez pas d'abonnement à prendre, juste à venir avec moi à la salle afin que nous fassions cette séance de sport ensemble.
SEANCE SPECIALE BASIC FIT est à 10€